Yin trifft Klang Special

Samstag, 22.03.2025 von 19-22 Uhr

Cohaus Kloster Schlehdorf, Kirchstraße 9, 82444 Schlehdorf im Raum: Loisach (1. OG)

Wertschätzung: 37 €

Hast du Lust auf eine 3-stündige Auszeit, in der sich dein Nervensystem entspannt und du ganz bei dir selbst ankommen kannst?

Dann laden wir (Cataleya & Simone) dich ein zu unserem Yin trifft Klang Special.

Im ersten Teil praktizieren wir angeleitet von Cataleya Nada Yoga, das Yoga des Klangs und der Schwingung. Dabei nutzen wir unsere Stimme als Brücke zwischen Körper und Geist, um ganz tief und angefüllt mit Frieden in unserem Zentrum, unserem Herz, anzukommen mittels Summen (Brahmari), Chakraflöte, Tönen sowie meditatives Mantra singen.

Im zweiten Teil führt euch Simone achtsam und liebevoll durch die Yin Yoga Praxis, bei der die Asanas 3 Minuten und länger durch passive Dehnung eingenommen werden, so dass ein Hinein schmelzen und Loslassen ermöglicht wird. Durch die tiefe Dehnung der Faszien können sich energetische Blockaden lösen und abfließen. Die Yin-Praxis begleitet Cataleya warmherzig an verschiedenen Instrumenten und mit ihrer wundervollen Stimme.

Fragen und Anmeldung unter: Kontakt | Simone Keller