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Verschoben auf 26.4.: Innere Einkehr am Sonntag – Entspannung und Stille mit Qi Gong

22. März / 10:00 - 13:00

€40

Ein Tag in der Woche war zum Ausruhen gedacht – manche gehen in die Kirche, andere auf den Berg und wieder andere gönnen sich innere Einkehr mit Entspannung - mit den heilsamen Bewegungen des Qi Gong.

Jeder Sonntags Termin stellt eine besondere Übung in den Mittelpunkt – zu finden unter http://www.tanuka.de/sonntags-qi-gong.html

Es ist kein Vorwissen nötig und es genügt die Bereitschaft, eine Erfahrung machen zu wollen.
Nach anderthalb Stunden machen wir eine kurze Pause und reflektieren das bisher Erlebte; um es nach der Pause zu vertiefen.

Qi Gong üben wir, um die Gesundheit zu erhalten und ein langes Leben zu erreichen. Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin. Qi Gong führt zu Ruhe und Gelassenheit und zugleich zu vibrierender Lebendigkeit.

Ziel der Qi Gong Übungen ist es, durch die Bewegungen wieder ins Gleichgewicht zu kommen – mit sich, mit der Erde und mit den Menschen.

Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft bilden die Säulen des Qi Gong. „Qi“ steht für Lebensenergie, „Gong“ für Intensität

Fazit: Essen, Trinken, Atmen, Qi Gong

Wer Lust hat auf Qi Gong - Anmeldung unter 0179-3256717 oder qigong@tanuka.de

 

 

 

Kursgebühr 40  (35 für WOGENO Mitglieder)

mehr Infos unter www.tanuka.de

Bitte mitbringen: Socken, Decke, Getränke

 

Details

Datum:
22. März
Zeit:
10:00 - 13:00
Eintritt:
€40
Veranstaltungkategorie:

Veranstaltungsort

Loisach / Raum 105

Veranstalter

Tanuka Birgit Lancelle
Telefon:
0179-3256717
E-Mail:
qigong@tanuka.de
Website:
http://www.tanuka.de/sonntags-qi-gong.html