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SONNTAGSFREUDE – Entspannung und innere Stille mit Qi Gong (90 min)

14. März / 10:30 - 12:00

Spendenbasis

In der Vergangenheit konnte diese Veranstaltung im Cohaus Kloster Schlehdorf stattfinden. Im Moment treffen wir uns im virtuellen Raum.

Ein Tag in der Woche ist zum Ausruhen gedacht – manche gehen in die Kirche, andere auf den Berg und wieder andere gönnen sich innere Einkehr mit Entspannung - mit den heilsamen Bewegungen des Qi Gong.

Qi Gong üben wir, um die Gesundheit zu erhalten und ein langes Leben zu erreichen. Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin. Qi Gong führt zu Ruhe und Gelassenheit und zugleich zu vibrierender Lebendigkeit.
Qi Gong stärkt mit seinen Bewegungen auch das Immunsystem. Es erinnert an die eigene innere Sicherheit und stärkt sie. Das ist ein ganz wunderbares Gegengewicht zum Umgang mit der sich in unserer Zeit immer noch und weiter ausbreitenden Unsicherheit und Angst.

Ziel der Qi Gong Übungen ist es, durch die Bewegungen wieder ins Gleichgewicht zu kommen – mit sich, mit mit den Menschen, mit der Erde.

Jeder Sonntags-Termin stellt eine besondere Übung in den Mittelpunkt – zu finden unter http://www.tanuka.de/sonntags-qi-gong.html

Es ist kein Vorwissen nötig. Es genügt, neugierig zu sein auf eine neue Erfahrung.

Anmeldung und Einwahldaten unter 08851 - 468 oder qigong@tanuka.de

Details

Datum:
14. März
Zeit:
10:30 - 12:00
Eintritt:
Spendenbasis
Veranstaltungkategorien:
,
Website:
www.tanuka.de

Veranstaltungsort

Virtueller Raum Zoom

Veranstalter

Tanuka Birgit Lancelle
Telefon:
0179-3256717
E-Mail:
qigong@tanuka.de
Website:
http://www.tanuka.de/sonntags-qi-gong.html